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Y GUISITOS CON ELLOS! Siempre os repito que las legumbres son muy importantes en nuestra dieta y que deberíamos tomar 3 ó 3 veces a la semana.  Esto es aconsejable en verano y en invierno y por ello también haremos recopilatorio de recetas de legumbre para el verano Os recuerdo que en el blog tenéis recopilatorio de gazpachos y sopas frías y ensaladas con frutas . Espero que esta también os guste! Os recuerdo que debajo de cada foto hay un enlace y hay que pinchar allí Lentejas Ensalada con lentejas y pollo Ensalada de lentejas y jamón Ensalada de lentejas, mango y salmón Ensalada de lentejas, aguacate y tomate Garbanzos Cous- cous con tmomates, garbanzo y limón Arroz etiopia con pollo y garbanzos Mini hamburguesas de garbanzos y calabacin Hummus Falafels Hummus con pimientos del piquillo Garrafones; Paella valenciana con garrafones Habitas: Habitas baby con pulpo y...

SÚPER REFRESCANTES Ayer empece a hacer recopilatorios de recetas para el verano para que las tengáis más a mano. La de ayer fue Gazpachos y sopas frías , la de hoy ensaladas de frutas, que refrescan un montón y son muy sanas. En la foto como veis no me caben todas!! jajaja Mañana más!!! Os recuerdo que debajo de cada foto hay un enlace y hay que pinchar allí Ensalada de judías blancas, tomatitos,frambuesas y albahaca Ensalada de rucula , aguacate y frutos rojos Ensalada de mango , rucula y aguacate arroz frito con gambas y piña Huevos rellenos con atún, aceituna y manzana Ensalada de espinacas con fresas Cucuruchos de piña y gambas Ensaladilla rusa marinera Ensalada de bacalao, naranja y aceitunas Ensalada de pollo y manzana con salsas de mostaza Ensalada de boquerones, patata y tomate Ensalada de patata, jamón dulce y tomate Ensalada de pasta, piña y jamón Ensalada de melón y salmón Ensalada ...

RECETAS VERANO Ya os avise de que voy a hacer recopilaciones de recetas por temas, para que os facilite un poco la vida este verano. A vosotros y a mi !! jajaja Hoy empezamos por los gazpachos y sopas frías. Solo tenéis que darle al nombre y se os abrirá la receta. Espero que os guste. Mañana más Debajo de cada foto hay un enlace y hay que pinchar allí  Empecemos: GAZPACHO DE NACTARINAS Y TOMATE GAZPACHO DE CEREZAS GAZPACHO DE TOMATE TRADICIONAL GAZPACHO DE SANDIA GAZPACHO DE FRESAS SALMORALEJO CON MANZANA SOPA DE MELON CON JAMON CREMA DE PUERROS Y MANZANA AJO BLANCO CON BOMBONES DE BERBERECHO Y CARABINEROS