PLATO SANO Y RICO
Siempre intento elegir platos saludables e intento innovar. Me encanta que mi familia nunca sepa lo que va a comer hasta llegar a la mesa. Siempre esperan esa sorpresa y sus expresiones y comentarios me motivan, jajaja
INGREDIENTES:
(Para 6 personas)
- 500 gr. de macarrones ( yo utilice la de la marca gallo, que es de multicereales y ya lleva incorporada la cúrcuma) Si no la consigues ya te diré donde añadirla)
Siempre intento elegir platos saludables e intento innovar. Me encanta que mi familia nunca sepa lo que va a comer hasta llegar a la mesa. Siempre esperan esa sorpresa y sus expresiones y comentarios me motivan, jajaja
INGREDIENTES:
(Para 6 personas)
- 500 gr. de macarrones ( yo utilice la de la marca gallo, que es de multicereales y ya lleva incorporada la cúrcuma) Si no la consigues ya te diré donde añadirla)
-Si no has conseguido esta pasta en el súper 2 cucharaditas tamaño café de cúrcuma o si quieres curry ( en especies)
- Aceite
- Sal y pimienta
- 1 pimiento rojo
- 2 cebollas
- 3 dientes de ajo
- 2 pechugas de pollo o 6 solomillitos de pollo
- Perejil picado
- 100 gr. de crema de leche o nata liquida
- 300 gr. de setas , yo utilice gírgolas., si no encontráis os sirven los champiñones
PREPARACIÓN:
- Hiervo la pasta y reservo
- Mientras empiezo a sofreír la cebolla y los dientes de ajo cortados en trocitos y a los dos minutos añado el pimiento rojo e integro. Yo he usado un wok , si no tienes una sartén amplia
- A los 2 minutos añado el pollo troceado y dejo cocinarse todo unos 3 minutos hasta que el pollo casi esta hecho
- Añado las setas, en mi caso eran gírgolas (cortadas en trocitos grandes) . Integro y dejo 2 ó 3 minutos hasta que se pochan. Salpimento y añado la cúrcuma o curry ( si no has conseguido la pasta que la lleve incorporada)
- Cuando esta sofrito todo añado la pasta reservada e integro
- Ahora la crema de leche integro durante 2 minutos , apago el fuego y espolvoreo con perejil picado
- A disfrutarla!!
Que rico plato de macarrones! Me encantan las setas!
ResponderEliminarBs
Un plato delicioso!!
ResponderEliminarUn beso